FACEWORKOUT 150 Face exercises
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
'ਫੇਸਵਰਕਆਊਟ' ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਘਰੇਲੂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੰਡਾਕਾਰ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਸਣਗੀਆਂ। ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜੌਲਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਨਸੋਲੇਬਿਅਲ ਫੋਲਡ ਅਤੇ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ 'ਫੇਸਵਰਕਆਊਟ' ਐਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਫੇਸ ਫਿਟਨੈਸ, ਫੇਸ ਯੋਗਾ, ਫੇਸ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਫੇਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਹੋਮ ਫੇਸ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ-ਨਿਰਮਾਣ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋਗੇ। ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਵੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਸਾਜਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਅਤੇ ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਟੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਸਾ ਖਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੱਥੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਚੂੰਡੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਚੁੱਕਣਾ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਵਾਂਗ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਖੁਦ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੇਸ ਵਰਕਆਊਟ ਨਾਲ ਫੇਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਘਰੇਲੂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਫੇਸ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਗ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੱਥੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਲਾਇਮਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ, ਗਲੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੋਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੇਸ-ਯੋਗਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ "ਫੇਸਵਰਕਆਊਟ" ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ: FaceWorkout ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖੋ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਫੇਸ ਵਰਕਆਉਟਸ: ਮਾਹਿਰ ਫੇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਏ ਗਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਲੋ-ਅੰਗ ਫੇਸ ਵਰਕਆਉਟ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਫੇਸ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਫੇਸ ਸਕਲਪਟਿੰਗ, ਫੇਸ ਡਰੇਨੇਜ, ਫੇਸ ਬਾਲ ਅਭਿਆਸ, ਮਾਈਓਫੈਸੀਅਲ ਰੀਲੀਜ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ। , ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਫੇਸ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਫੇਸ ਪਿੰਚਿੰਗ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ, ਫੇਸ ਟੈਪਿੰਗ, ਫੇਸ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਸਾਜ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੁੰਬ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਆਸਣ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮਮੈਟਿਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ।
ਫੇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਐਸਟੋਨੀਆ ਵਿੱਚ ਟਾਰਟੂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਫੇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਚਿਹਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ!
ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਰਕਤ ਹੋਵੇਗੀ!
FACEWORKOUTSTUDIO.COM ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://faceworkoutstudio.com/privacy-policy ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ! ਸਾਨੂੰ SUPPORT@faceworkoutstudio.com 'ਤੇ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ
'ਫੇਸਵਰਕਆਊਟ' ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਘਰੇਲੂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੰਡਾਕਾਰ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਸਣਗੀਆਂ। ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜੌਲਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਨਸੋਲੇਬਿਅਲ ਫੋਲਡ ਅਤੇ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ 'ਫੇਸਵਰਕਆਊਟ' ਐਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਫੇਸ ਫਿਟਨੈਸ, ਫੇਸ ਯੋਗਾ, ਫੇਸ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਫੇਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਹੋਮ ਫੇਸ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ-ਨਿਰਮਾਣ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋਗੇ। ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਵੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਸਾਜਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਅਤੇ ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਟੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਸਾ ਖਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੱਥੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਚੂੰਡੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਚੁੱਕਣਾ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਵਾਂਗ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਖੁਦ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੇਸ ਵਰਕਆਊਟ ਨਾਲ ਫੇਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਘਰੇਲੂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਫੇਸ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਗ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੱਥੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਲਾਇਮਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ, ਗਲੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੋਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੇਸ-ਯੋਗਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ "ਫੇਸਵਰਕਆਊਟ" ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ: FaceWorkout ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖੋ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਫੇਸ ਵਰਕਆਉਟਸ: ਮਾਹਿਰ ਫੇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਏ ਗਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਲੋ-ਅੰਗ ਫੇਸ ਵਰਕਆਉਟ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਫੇਸ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਫੇਸ ਸਕਲਪਟਿੰਗ, ਫੇਸ ਡਰੇਨੇਜ, ਫੇਸ ਬਾਲ ਅਭਿਆਸ, ਮਾਈਓਫੈਸੀਅਲ ਰੀਲੀਜ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ। , ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਫੇਸ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਫੇਸ ਪਿੰਚਿੰਗ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ, ਫੇਸ ਟੈਪਿੰਗ, ਫੇਸ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਸਾਜ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੁੰਬ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਆਸਣ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮਮੈਟਿਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ।
ਫੇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਐਸਟੋਨੀਆ ਵਿੱਚ ਟਾਰਟੂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਫੇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਚਿਹਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ!
ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਰਕਤ ਹੋਵੇਗੀ!
FACEWORKOUTSTUDIO.COM ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://faceworkoutstudio.com/privacy-policy ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ! ਸਾਨੂੰ SUPPORT@faceworkoutstudio.com 'ਤੇ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Initial release
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+37255620726