응아 - 변비 예방 타이머

drendrendren

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਲੰਡਰ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੱਕ,
ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ!

ਕਬਜ਼ ਹੈ? "ਮਲ-ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਟਾਈਮਰ" ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ!

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟਾਈਮਰ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਇਹ ਸਮਾਰਟ ਕਬਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।

[ਟਾਈਮਰ ਫੰਕਸ਼ਨ]
- ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਪੂਤ ਬਟਨ ਨਾਲ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਹਰ 3, 4, ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ।
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪੌਪ-ਅੱਪਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।
- ਬਾਕੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਪੱਟੀ।

[ਕੈਲੰਡਰ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ]
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
- ਸਹਿਜ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 1-ਦਿਨ, 7-ਦਿਨ, ਅਤੇ 15-ਦਿਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵੇਖੋ।

[ਮੂੰਹ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ]
- ਸਿਹਤ, ਆਸਣ, ਅਤੇ ਆਮ ਗਿਆਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
- ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

[ਚਾਰਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਫੰਕਸ਼ਨ]
- ਮਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
- ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਰੋ।
- ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਲਈ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਕੀਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।

[ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ]
- ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ।
- ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦਾ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਹੀ ਆਸਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

더 똑똑하게, 더 직관적으로 기록을
관리할 수 있는 기능이 추가되었습니다!

[캘린더 기록 기능 추가]
- 날짜별 배변 기록 확인 가능
- 하루 여러 번 기록 저장 지원
- 단계별 메세지 표시로 상태를 한눈에 확인
- 1일, 7일, 15일 패턴 파악 가능

[차트 분석 기능 추가]
- 날짜별 배변 시간 시각화
- 배변 시간 표시로 한눈에 비교
- 단계별 배경 색상 구분으로 직관적인 위험도 확인
- 나의 배변 패턴 흐름을 그래프로 분석