Fit Dose 2 Go

codebase-tech

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਫਿੱਟ ਡੋਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਟੂਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ—ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅਸੀਂ "ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ" ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਫਿੱਟ ਡੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ, ਡੇਟਾ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਪਹੁੰਚ, ਨਿਰੰਤਰ ਸਮਾਯੋਜਨ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਮਾਰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਫਿੱਟ ਡੋਜ਼ ਸਿਸਟਮ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪਰਿਵਰਤਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮਾਹਰ-ਅਗਵਾਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਹਰ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਅਸਲ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ; ਉਹ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:
• ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ।
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਮੈਕਰੋ-ਗਣਨਾਵਾਂ।
• ਕੁੱਲ ਲਚਕਤਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
• ਮਾਪਣਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

360° ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਸੀਂ ਪੈਮਾਨੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
• ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ।
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਮਾਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
• ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਫਿੱਟ ਡੋਜ਼ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਜਿੰਮ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ - ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ - ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮਝੌਤੇ ਦੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਨਤੀਜਾ? ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ "ਵਰਕਆਊਟ" ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਬਤ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਢੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ। ਅੱਜ ਹੀ ਫਿੱਟ ਡੋਜ਼ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!