Fivesec Health by Alexandra

Fivesec Health

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ! ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ ਹੈ। 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, Fivesec ਹੈਲਥ ਐਪ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ:
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੌਦਿਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ - ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਕੈਟਾਲਾਗ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਨਵੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ - ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਟੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ।
• ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਭੋਜਨ ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ - ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
• ਮਾਪ ਪ੍ਰਣਾਲੀ - ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਸਿਸਟਮ (lb/oz/cup) ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਸਿਸਟਮ (ml/grams) ਵਿਚਕਾਰ ਚੁਣੋ।

ਇਸ ਐਪ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ 100% ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੇ ਫੂਡ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਲੰਚ, ਸਨੈਕਸ, ਟ੍ਰੀਟ, ਤਿਉਹਾਰ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਮਿਲਣਗੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਗਿਰੀ-ਮੁਕਤ, ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸੋਇਆ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ। ਅਸੀਂ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 25 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ 'ਤੇ ਫਿਲਟਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਇਹ ਐਪ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰਾ ਐਂਡਰਸਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ YouTuber ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ (@fivesechealth) ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਉਹ 7 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਈਕੋਰਨਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ ਆਧਾਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

Fivesec ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ:
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
Fivesec ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਮਾਸਿਕ ਪਲਾਨ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈਣ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀਆਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਕੁੱਲ ਸਲਾਨਾ ਫੀਸ ਦਾ ਬਿਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਬਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਰਾਹੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਸਾਡੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ https://fivesechealth.com/terms ਅਤੇ https://fivesechealth.com/privacy 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

+ Tons of new filters and categories to choose from when searching for what to cook
+ UI improvements