Interval Timer · Zone Timer

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ · ਜ਼ੋਨ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਟਕਾਅ ਦੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸੈੱਟ, ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ—ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।

• ਇੱਕ ਸੈੱਟਅੱਪ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੈੱਟਾਂ / ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ / ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
• ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਦਮ ਨਹੀਂ—ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਟੈਪ
• ਰੁਟੀਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ

• ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ (ਕੰਮ/ਆਰਾਮ) ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਡਿਸਪਲੇਅ
• ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸੈੱਟ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ
• ਸਾਫ਼, ਅਨੁਭਵੀ UI ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ

• ਕਸਰਤ-ਅਨੁਕੂਲ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
• ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਧੁਨੀ ਸੰਕੇਤ (ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ / ਆਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ)
• ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ/ਬੰਦ ਕਰੋ

• 15 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
15 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਵਰਤੋ:
• ਕੋਰੀਆਈ (ko), ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ (en), ਵੀਅਤਨਾਮੀ (vi), ਹਿੰਦੀ (hi), ਪੁਰਤਗਾਲੀ (pt), ਸਪੈਨਿਸ਼ (es), ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ (id),
ਥਾਈ (th), ਫ੍ਰੈਂਚ (fr), ਜਰਮਨ (de), ਜਾਪਾਨੀ (ja), ਰੂਸੀ (ru), ਅਰਬੀ (ar), ਤੁਰਕੀ (tr), ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ (zh_TW)

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਆਸਾਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਅੱਜ ਹੀ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ · ਜ਼ੋਨ ਟਾਈਮਰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
10 ਅਪ੍ਰੈ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

In this update, we fixed language-related issues.

- Improved the app language to apply more naturally based on the device language.
- Fixed some language display issues.
- Also improved overall app stability and usability.
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
주현욱
flowbitlabs.apps@gmail.com
경상남도 양산시 동면 외송로 30, 사송더샵데시앙 2차 7단지 706동 1401호 양산시, 경상남도 50659 South Korea

flowbitlabs ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ