ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ · ਜ਼ੋਨ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਟਕਾਅ ਦੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸੈੱਟ, ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ—ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਸੈੱਟਅੱਪ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੈੱਟਾਂ / ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ / ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
• ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਦਮ ਨਹੀਂ—ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਟੈਪ
• ਰੁਟੀਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ
• ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ (ਕੰਮ/ਆਰਾਮ) ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਡਿਸਪਲੇਅ
• ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸੈੱਟ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ
• ਸਾਫ਼, ਅਨੁਭਵੀ UI ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਕਸਰਤ-ਅਨੁਕੂਲ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
• ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਧੁਨੀ ਸੰਕੇਤ (ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ / ਆਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ)
• ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ/ਬੰਦ ਕਰੋ
• 15 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
15 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਵਰਤੋ:
• ਕੋਰੀਆਈ (ko), ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ (en), ਵੀਅਤਨਾਮੀ (vi), ਹਿੰਦੀ (hi), ਪੁਰਤਗਾਲੀ (pt), ਸਪੈਨਿਸ਼ (es), ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ (id),
ਥਾਈ (th), ਫ੍ਰੈਂਚ (fr), ਜਰਮਨ (de), ਜਾਪਾਨੀ (ja), ਰੂਸੀ (ru), ਅਰਬੀ (ar), ਤੁਰਕੀ (tr), ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ (zh_TW)
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਆਸਾਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਅੱਜ ਹੀ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ · ਜ਼ੋਨ ਟਾਈਮਰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
10 ਅਪ੍ਰੈ 2026