Mental Health Diary | Emotions
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਰਹਿਤ ਡਾਇਰੀ
ਆਪਣਾ ਮੌਜੂਦਾ ਮੂਡ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੀਖ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਲੇਬਲ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅੰਕੜੇ ਟੈਬ 'ਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਗਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੇਬਲ ਹਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕੋ।
ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੇਬਲ ਲਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਨੀਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੀਲੇ ਲੇਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ
ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲੋਟਿੰਗ ਬਟਨ ਵੀ ਹੈ।
ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਅੰਕੜਾ ਟੈਬ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰੰਗ ਟੈਗ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਮੂਡ, ਸਿਹਤ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।
ਆਪਣਾ ਮੌਜੂਦਾ ਮੂਡ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੀਖ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਲੇਬਲ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅੰਕੜੇ ਟੈਬ 'ਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਗਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੇਬਲ ਹਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕੋ।
ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੇਬਲ ਲਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਨੀਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੀਲੇ ਲੇਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ
ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲੋਟਿੰਗ ਬਟਨ ਵੀ ਹੈ।
ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਅੰਕੜਾ ਟੈਬ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰੰਗ ਟੈਗ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਮੂਡ, ਸਿਹਤ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
We are happy to introduce a new Mental Health | Diary emotions app. You can follow the dynamics and indicate when the your mood changed. When applying, you can keep up with your good and bad habits.
Thank you for installing our application and take care of your health.
Thank you for installing our application and take care of your health.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
