FORMAX ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਮੁਹਾਰਤ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਪਹੁੰਚ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਾਲੋ-ਅਪਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ:
• ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ
• ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ
• ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਫ਼ਰ 2026