Time Stop
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
0+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਟਾਈਮਬੈਕ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਵੈਲਬਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਟੇ ਹੋਏ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਐਪ-ਦਰ-ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਟਾਈਮਬੈਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਓਵਰਲੇਅ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰੁਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਮਾਂ ਵਾਪਸ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਜੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਕਸਰਤ, ਅਧਿਐਨ, ਤੁਰਨਾ, ਸਫਾਈ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ। ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਮਿਆਰ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਟਾਈਮਬੈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਅੱਜ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਬਦਲਾਅ ਵੇਖੋ
- ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦ-ਪੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਓਵਰਲੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ
- ਅਪਵਾਦ ਐਪ ਸੈਟਿੰਗਾਂ
- ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ-ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
- ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੋਟਸ
- ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾ-ਅਧਾਰਤ ਰਿਕਾਰਡ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
- ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਸਹਾਇਤਾ
ਇਹ ਐਪ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਡਿਜੀਟਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਐਪ-ਦਰ-ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਟਾਈਮਬੈਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਓਵਰਲੇਅ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰੁਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਮਾਂ ਵਾਪਸ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਜੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਕਸਰਤ, ਅਧਿਐਨ, ਤੁਰਨਾ, ਸਫਾਈ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ। ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਮਿਆਰ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਟਾਈਮਬੈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਅੱਜ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਬਦਲਾਅ ਵੇਖੋ
- ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦ-ਪੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਓਵਰਲੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ
- ਅਪਵਾਦ ਐਪ ਸੈਟਿੰਗਾਂ
- ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ-ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
- ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੋਟਸ
- ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾ-ਅਧਾਰਤ ਰਿਕਾਰਡ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
- ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਸਹਾਇਤਾ
ਇਹ ਐਪ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਡਿਜੀਟਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
