ਸਾਡੇ ਢਾਂਚਾਗਤ 7-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਐਨੀਮੇਟਡ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲਚਕੀਲੇਪਨ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸਾਡਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
7-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ - ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਓ।
ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਐਨੀਮੇਟਡ ਵੀਡੀਓ - ਵਿਜ਼ੂਲੀ ਇਮਰਸਿਵ, ਪੂਰਵ-ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਪਾਠਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਖੋ।
ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ - ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਅੱਜ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
6 ਮਈ 2025