MyPromille ਇੱਕ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ (BAC) ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਡਰਿੰਕ ਟ੍ਰੈਕਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਪਡੇਟ ਨੂੰ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ, ‰ (ਪ੍ਰੋਮਿਲ) ਜਾਂ% ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹਰੇਕ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਬੀਅਰ, ਵਾਈਨ, ਸਪਿਰਿਟ, ਕਾਕਟੇਲ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਡਰਿੰਕ ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ। MyPromille ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ BAC - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਵੇਖੋ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।
• ਅਲਕੋਹਲ ਬਚੀ - ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ - ਉਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
• ਕਸਟਮ ਡਰਿੰਕਸ - ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਡਰਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਅੰਕੜੇ - ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ - ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ।
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ - ‰ ਜਾਂ %, ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ, ਸੀਐਲ, ਐਮਐਲ ਜਾਂ ਔਂਸ।
• 21 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ।
• ਸਿੱਧਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਨੁਮਾਨ ਬਾਰੇ
ਗਣਨਾ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਖੋਜਕਰਤਾ ਏਰਿਕ ਵਿਡਮਾਰਕ ਦੇ ਵਿਡਮਾਰਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ, ਹਰੇਕ ਪੀਣ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਬੀਤ ਚੁੱਕੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ, ਮਾਪ ਨਹੀਂ: ਭੋਜਨ, ਨੀਂਦ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਅਸਲ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ
ਮਾਈਪ੍ਰੋਮਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ। ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ? ਕਾਰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਮਾਈਪ੍ਰੋਮਿਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਦੇਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ (BAC) ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਡਰਿੰਕ ਟਰੈਕਰ। ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ, ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇਖੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
30 ਸਤੰ 2026