Timer Active Break

ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਐਕਟਿਵ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ।

ਬਿਨਾਂ ਹਿੱਲੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਕਟਿਵ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਫਲੋ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਬਿਲਟ-ਇਨ ਬ੍ਰੇਕ ਪ੍ਰੀਸੈਟਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ, ਖਿੱਚਣਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਸਤ ਕੰਮ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਕਟਿਵ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰਾਂ, ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਰਿਮੋਟ ਵਰਕਰਾਂ, ਫ੍ਰੀਲਾਂਸਰਾਂ, ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਗੇਮਰਾਂ, ਡਰਾਈਵਰਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਕਟਿਵ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

• ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਅੰਤਰਾਲ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।

• ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।

ਨਰਮ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਅੰਬੀਨਟ ਟੋਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਧੁਨੀ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

• ਭੋਜਨ, ਖਿੱਚਣ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਕਸਟਮ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।

ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬ੍ਰੇਕ ਕਾਊਂਟਰ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ।

ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਡਾਰਕ ਮੋਡ।

• ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰੋਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ।

ਐਕਟਿਵ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?

ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਥਕਾਵਟ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ (WFH), ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗੇਮਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਐਕਟਿਵ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਹਰਕਤ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਕਟਿਵ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
10 ਮਈ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

• Active break timer for work and study sessions
• Reminders to move and stay hydrated during the day
• Improved notification management
• UI and performance improvements
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Yamil Joaquin Sanchez
teamjsdev@gmail.com
Argentina

teamJSDev ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ