BreakBuddy - Break Reminder

LinkedByte

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

BreakBuddy ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ: ਫੋਕਸ ਬ੍ਰੇਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

BreakBuddy ਤੁਹਾਡੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਰਿਮੋਟ ਵਰਕਰਾਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਰਟ ਬ੍ਰੇਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ, ਬਰਨਆਉਟ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।

ਬ੍ਰੇਕਬੱਡੀ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। BreakBuddy ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਬਰੇਕਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ, ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਬਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੰਮ ਅਤੇ ਬਰੇਕ ਟਾਈਮਰ: ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਸੈਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਸਮਾਰਟ ਬ੍ਰੇਕ ਸੁਝਾਅ: ਖਿੱਚਣ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ: ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ: ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ।
- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
- ਰਿਮੋਟ ਵਰਕਰ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸਰ
- ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ
- ਦਫਤਰ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ
- ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ - ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰੇਕ।

BreakBuddy ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਫੋਕਸ ਬ੍ਰੇਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਹੁਣੇ ਅਤੇ ਚੁਸਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!