Mia Tyche
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰਿਗਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਆਦਤ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟਰਿੱਗਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਬੋਰੀਅਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਦਿੱਖ ਪੈਟਰਨ ਉਭਰਨਗੇ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰਿਗਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਆਦਤ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟਰਿੱਗਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਬੋਰੀਅਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਦਿੱਖ ਪੈਟਰਨ ਉਭਰਨਗੇ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Minor bug fixes in Settings
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
PLAYSHARE VENTURES SRL
office@playshareventures.com
STR. NERVA TRAIAN NR.27-33 BIROU 6 SC.B ET.1 SECTORUL 3
010011 Bucuresti
Romania
+49 1515 4081806