루티니 — 루틴 타이머 · 습관 체크

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
50+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

📱 ਰੁਟੀਨੀ — ਛੋਟੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਦਿਨ

ਸਵੇਰੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਖਿੱਚਣਾ, ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨਾ...

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਰੁਟੀਨੀ ਇੱਕ ਆਦਤ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ **ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਰੁਟੀਨ ਚਲਾਉਣ** ਅਤੇ

ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✨ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⏱ ਇੱਕ-ਟੈਪ ਰੁਟੀਨ ਟਾਈਮਰ

• ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰਡ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

• ਰੋਕੋ, ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਦ ਕਰੋ

• ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ

🔥 ਨਿਰੰਤਰ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ (ਸਟ੍ਰੀਕ) · ਨਵਾਂ

• ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਹਨ

• ਜਦੋਂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ

• ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਿਕਾਰਡ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖੈਰ

📤 ਕੰਪਲੀਸ਼ਨ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਕਾਰਡ · ਨਵਾਂ

• ਰੁਟੀਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ ਕਾਰਡ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

• ਕਾਕਾਓਟਾਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਆਦਿ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

🔔 ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ · ਨਵਾਂ

• ਅਧੂਰੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾ

• ਜਦੋਂ ਸਟ੍ਰੀਕ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੂਚਨਾ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ

• ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ

🎯 4 ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ

• ਵੱਡਾ (4x2) / ਦਰਮਿਆਨਾ (2x2) / ਛੋਟਾ (2x1) / ਮਿੰਨੀ (1x1)

• ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਗਿਣਤੀ, ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

• ਮਿੰਨੀ ਵਿਜੇਟ ਇੱਕ ਗੋਲ ਰਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

📚 ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਰੁਟੀਨ ਟੈਂਪਲੇਟ

• ਸਵੇਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਅਧਿਐਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਰੁਟੀਨ, ਖਿੱਚਣਾ,

ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ, ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ।

• ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸੇਵ ਕਰੋ।

📊 ਰੋਜ਼ਾਨਾ · ਹਫਤਾਵਾਰੀ · ਮਾਸਿਕ ਅੰਕੜੇ

• ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਰ, ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ, ਸਿਖਰਲੇ ਰੁਟੀਨ, ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵੰਡ

• ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।

🎨 ਸਾਫ਼ ਮਟੀਰੀਅਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 3 UI

• ਹਲਕਾ · ਹਨੇਰਾ · ਸਿਸਟਮ ਮੋਡ

• ਕੋਰੀਆਈ · ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ · ਜਾਪਾਨੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

💾 ਕੋਈ ਲੌਗਇਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ · ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰੇਜ

• ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

• ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਸਥਾਨਕ DB ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

• ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🙌 ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ:

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਤਾਲਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵਿਅਕਤੀ

• ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਜਾਂ ਕੂਲ-ਡਾਊਨ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਖੁੰਝਾਉਂਦੇ ਹਨ

• ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ **ਸਮਾਂ-ਅਧਾਰਤ ਰੁਟੀਨ** ਆਦਤ ਚੈੱਕਲਿਸਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ

• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ **ਸਧਾਰਨ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਐਪ** ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔒 ਗੋਪਨੀਯਤਾ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• ਕੋਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਜਾਂ ਲੌਗਇਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ

• ਸਾਰਾ ਰੁਟੀਨ ਡੇਟਾ ਸਿਰਫ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਸਰਵਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨਹੀਂ)

• ਵਿਗਿਆਪਨ Google AdMob ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਨਿੱਜੀਕਰਨ ਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📢 ਨੋਟਿਸ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ਰੁਟੀਨੀ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਨਰ ਅਤੇ ਇੰਟਰਸਟੀਸ਼ੀਅਲ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਫੀਡਬੈਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ: calminglogan@gmail.com
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
11 ਮਈ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

**개선 / 버그 수정**
- 📱 갤럭시 등 일부 기기에서 추천 루틴 마지막 항목이 하단바에 가려지던 문제 해결
- ✍️ 온보딩·타이머 완료·삭제 안내 메시지의 줄바꿈이 그대로 노출되던 버그 수정
- 🌐 설정에서 언어 변경 중 백 버튼을 누르면 설정 화면이 잘못 닫히던 문제 수정
- 📤 공유 카드 생성 안정성·메모리 효율 개선, 공유 후 자동으로 홈으로 복귀