MicroBreakTime

VOT JOINT STOCK COMPANY

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਆਸਣ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਬੱਸ ਦੂਰ ਦੇਖਣ, ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ—ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰੇ ਬਿਨਾਂ।

ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਵਾਹ:

1) ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਅਵਧੀ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

2) ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਰੋਕੋ ਜਾਂ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦੌੜ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ।

3) ਵਿਕਲਪਿਕ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ (ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਨਾਲ।

ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ:
• ਸਧਾਰਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ—ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੰਮ: ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰੁਕੋ।
• ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ—ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਰਹੋ।

ਬ੍ਰੇਕ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ—ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਫੀਡਬੈਕ।
• ਅੱਜ ਬ੍ਰੇਕ—ਹਲਕੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਸਕੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਿਛਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ—ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੜਬੜ ਦੇ ਆਪਣੀ ਹਾਲੀਆ ਤਾਲ ਦੇਖੋ।
• ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਲੂ/ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟਿਊਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ—ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀ ਤਾਲ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
ਵਧੀਆ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ:
• ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਔਨਲਾਈਨ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਓ।

• ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਮਲ ਨਜ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।
ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਕਿਉਂ:
• ਸਾਫ਼, ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ UI—ਚਲਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਵਾਈਆਂ।
• ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਆਦਤ ਲੂਪ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ: ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ, ਦੁਹਰਾਓ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ—ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ।