MindFitBro
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
0+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
MindFitBro ਤੁਹਾਡੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਤਿੰਨ ਥੰਮ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਣੀ ਹੈ: ਮਾਈਂਡ, ਫਿੱਟ, ਅਤੇ ਬ੍ਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਕੋਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਮਾਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ।
ਆਦਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੋਚਿੰਗ
ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਓ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਚਾਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਫੀਡਬੈਕ, ਚੈੱਕ-ਇਨ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
ਬ੍ਰਦਰਹੁੱਡ ਕਮਿਊਨਿਟੀ
ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਅਰਬੀ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਅਰਬੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਫਿਟਨੈਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਦੋਵਾਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਐਪ ਸਮਰਥਨ।
ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਵਰਕਆਉਟ, ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਦਰਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਵੇ।
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਮਾਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ।
ਆਦਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੋਚਿੰਗ
ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਓ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਚਾਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਫੀਡਬੈਕ, ਚੈੱਕ-ਇਨ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
ਬ੍ਰਦਰਹੁੱਡ ਕਮਿਊਨਿਟੀ
ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਅਰਬੀ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਅਰਬੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਫਿਟਨੈਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਦੋਵਾਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਐਪ ਸਮਰਥਨ।
ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਵਰਕਆਉਟ, ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਦਰਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਵੇ।
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+201553968880
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
