Nāda: Singing Bowl Meditation
4.4star
14 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤਿੱਬਤੀ ਗਾਇਨ ਕਟੋਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨਿਕ ਅਤੇ ਗੂੰਜਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਐਪ ਦੀਆਂ ਭੌਤਿਕ, ਆਡੀਟੋਰੀ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ:
- 15 ਵਿਲੱਖਣ ਕਟੋਰੇ ਵਿਕਲਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਲਫੇਜੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼ (ਅਸਲ ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਗਈ) ਅਤੇ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਫ੍ਰੈਕਟਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵਰਚੁਅਲ ਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਟੋਰਾ
- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨ
- ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਮਾਪ
ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਜਾਂ ਮੁਦਰੀਕਰਨ ਨਹੀਂ।
MIT ਅੰਡਰਗਰੈਜੂਏਟ ਖੋਜ ਅਵਸਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਜੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- 15 ਵਿਲੱਖਣ ਕਟੋਰੇ ਵਿਕਲਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਲਫੇਜੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼ (ਅਸਲ ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਗਈ) ਅਤੇ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਫ੍ਰੈਕਟਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵਰਚੁਅਲ ਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਟੋਰਾ
- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨ
- ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਮਾਪ
ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਜਾਂ ਮੁਦਰੀਕਰਨ ਨਹੀਂ।
MIT ਅੰਡਰਗਰੈਜੂਏਟ ਖੋਜ ਅਵਸਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਜੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.4
14 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Richard Ribon Fletcher
fletcher@media.mit.edu
United States
undefined
