ਮੋਬਾਈਲ ਟਰੈਕਰ - ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ, ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ, ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੋਬਾਈਲ ਟਰੈਕਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ - ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ — ਕਿਸੇ GPS ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬੈਟਰੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ Google Play ਦੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾ ਨੀਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
✅ ਸਟੀਕ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ - ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ।
✅ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਡਿਸਟੈਂਸ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੁਰਦੇ ਜਾਂ ਦੌੜਦੇ ਹੋ।
✅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟੈਪਸ ਟਰੈਕਰ - ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖੋ।
✅ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ - ਫਿਟਨੈਸ ਮੀਲਪੱਥਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇਖੋ।
✅ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਰਿਮਾਈਂਡਰ - ਦਿਨ ਭਰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
✅ ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਥੀਮ - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵ।
✅ ਬੈਟਰੀ-ਕੁਸ਼ਲ - ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਖਤਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।
✅ ਔਫਲਾਈਨ ਮੋਡ - ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ।
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
ਵਾਕਿੰਗ ਟਰੈਕਰ - ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਰਨਿੰਗ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਆਪਣੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ - ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ - ਆਪਣੀ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ - ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਊਰਜਾ ਸਾੜਦੇ ਹੋ।
ਜੌਗਿੰਗ ਟਰੈਕਰ - ਆਪਣੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਲਈ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਮਾਪੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਅਤੇ ਕਵਰ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੀਲਪੱਥਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਕਮਾਓ।
ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇਖੋ।
ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਨਹੀਂ। ਬੱਸ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ, ਚੱਲੋ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਮੋਬਾਈਲ ਟਰੈਕਰ - ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ।
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਲੋੜੀ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਉਚਿਤ — ਆਮ ਵਾਕਰਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੌੜਾਕਾਂ ਤੱਕ।
ਵਿਕਲਪਿਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਅਗ 2025