NADYFIT: ਸਿਖਲਾਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਰ ਵੇਰਵੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤਮ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਹਰ ਕਦਮ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
🚀 ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਪੜਾਅ:
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ (ਆਨਬੋਰਡਿੰਗ): ਟੀਚਿਆਂ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਫਾਰਮ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਯੋਜਨਾ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ: ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ (ਸਪਸ਼ਟ ਹਦਾਇਤਾਂ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ) ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਦੇਖੋ।
ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ:
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਸਹੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹਰ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੇ।
ਪੋਸ਼ਣ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ: ਕੋਚ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਭੇਜੋ।
ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ: ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਾਪ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਫਾਰਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਯੋਜਨਾ ਸੋਧਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ।
ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਪੂਰੀ ਅਰਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸਹਾਇਤਾ।
ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਸੂਚਨਾਵਾਂ।
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਨੂੰ 24/7 ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
29 ਦਸੰ 2025