Gratsy - Self-Care, Your Way

Oli Atienza

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਗ੍ਰੈਟੀਚਿਊਡ ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਮੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਾਥੀ

ਗ੍ਰੈਟੀਚਿਊਡ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ — ਮੂਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਗ੍ਰੈਟੀਚਿਊਡ ਜਰਨਲਿੰਗ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਐਪ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਮੂਡ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੂਝ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗ੍ਰੈਟੀਚਿਊਡ ਜਰਨਲ
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਪ੍ਰੋਂਪਟਾਂ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਖੁਸ਼ੀ ਵਧਾਓ, ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ।

ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਸਮਾਰਟ ਡਰਿੰਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚੋ।

ਡੇਲੀ ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀ
ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਡਿਜੀਟਲ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ, ਇਰਾਦੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ। ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।

ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ।

ਕਰਨਯੋਗ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਟਰੈਕਰ
ਸਾਡੇ ਸਧਾਰਨ ਟਾਸਕ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਓ।

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਗ੍ਰੈਟੀ ਕਿਉਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ:

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਸਰਲ, ਸੁੰਦਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਵੈਲਨੈਸ ਟੂਲਕਿੱਟ
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ
ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ

ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਤਰੀਕਾ। ਗ੍ਰੈਟੀ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ!

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

- NEW Added storage usage to account page