OM Meditation-Relax
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਨੀਂਦ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਦੁਬਾਰਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਮ ਮੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲੱਭੋ।
ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ, ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸੰਗੀਤ ਚੁਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਨਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖੋ।
ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਧਿਆਨ ਸੰਗੀਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ.
- ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਗੀਤ
- ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਵਿਕਲਪ
- ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਐਪ
- ਇਹ ਮੁਫਤ ਐਪ ਹੈ
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲੋ
ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭੋ।
ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ, ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸੰਗੀਤ ਚੁਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਨਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖੋ।
ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਧਿਆਨ ਸੰਗੀਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ.
- ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਗੀਤ
- ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਵਿਕਲਪ
- ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਐਪ
- ਇਹ ਮੁਫਤ ਐਪ ਹੈ
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲੋ
ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਇੱਥੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਵਰਤਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Meditation app is for sleep, meditation and relaxation. Manage stress, balance moods, sleep better and refocus your attention. It has a library of OM mantras and various meditation and relaxation sounds. Practice self-healing and discover a happier you through Calm.
