ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੈਂਡ ਕਾਊਂਟਰ/ਟੈਲੀ ਕਾਊਂਟਰ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਿਮ ਗਏ ਜਾਂ ਪਿਆਨੋ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ। ਜਾਂ ਕਾਊਂਟਰ ਬਣਾਓ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਭ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਗਿਣਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਛੁੱਟੀ ਕਦੋਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਜਾਂ ਉਸ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ! ਤੁਸੀਂ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਡ ਕਾਊਂਟਰਾਂ ਦੀ ਅਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫ਼ਤ! ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਿਤ / ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਵੀਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ। ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਰਮ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. MtG ਵਰਗੀ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਬੋਰਡ ਗੇਮਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
22 ਜਨ 2025