Pomodoro Sayacı
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਫਰਾਂਸਿਸਕੋ ਸਿਰੀਲੋ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਕਲਾ ਵਿੱਚ, ਕੰਮ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 25 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, 'ਟਮਾਟਰ' ਲਈ ਇਤਾਲਵੀ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਰਸੋਈ ਟਾਈਮਰ ਸਿਰੀਲੋ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੀ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਰੱਖਣਾ
- ਘੜੀ ਨੂੰ 25 ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਲਾਰਮ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
- ਜਦੋਂ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਏ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
- 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
- ਚਾਰ ਪੋਮੋਡੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 15-30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ।
ਤੁਸੀਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਕਾਊਂਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
- ਕੰਮ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਬਰੇਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੁਣਨਯੋਗ ਚੇਤਾਵਨੀ
- ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੰਗੀਤ
- ਸਮਾਂ ਡਿਸਪਲੇ, ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਰੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
- ਤੁਸੀਂ ਅਲਰਟ ਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਕੰਮ, ਬਰੇਕ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਬਰੇਕ) ਅਤੇ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਰੱਖਣਾ
- ਘੜੀ ਨੂੰ 25 ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਲਾਰਮ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
- ਜਦੋਂ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਏ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
- 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
- ਚਾਰ ਪੋਮੋਡੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 15-30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ।
ਤੁਸੀਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਕਾਊਂਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
- ਕੰਮ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਬਰੇਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੁਣਨਯੋਗ ਚੇਤਾਵਨੀ
- ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੰਗੀਤ
- ਸਮਾਂ ਡਿਸਪਲੇ, ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਰੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
- ਤੁਸੀਂ ਅਲਰਟ ਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਕੰਮ, ਬਰੇਕ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਬਰੇਕ) ਅਤੇ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- yapısal güncelleme
