Golf STRONG

Golf STRONG

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਗੋਲਫ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਔਨਲਾਈਨ ਕਲਾਸਾਂ

ਗੋਲਫ ਸਟ੍ਰੌਂਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲਫ ਲਈ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸੱਟ-ਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ ਗੋਲਫ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੀਟਰ ਹਰੇਕ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੋਲਫ ਸਟ੍ਰੌਂਗ ਦੀਆਂ ਗੋਲਫ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲਫ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਡੀ ਵੇਟ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਕੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਾ ਕੰਮ, ਆਸਣ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਸਰਕਟਾਂ ਅਤੇ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲਾਸਾਂ ਮਾਸਿਕ ਸਦੱਸਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਔਪਟ-ਆਊਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ, ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਵਜ਼ਨ, ਇੱਕ ਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੋਲਫ ਕਲੱਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।