ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰਵਾਈਵਲ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ?
ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਟਰਾਮਾ ਥੈਰੇਪੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?
ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਮਾਮੇ ਦੀ ਭੈਣ ਦੀ ਤਾਂਘ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੌਮਾਮਾਮਾ ਦੀ ਭੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ...
...ਪਰ ਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਸਨ?
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ?
ਫੈਮਲੀ ਕੋਰਟ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਾਹਰ ਜਵਾਬ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?
ਸਾਰਾਹ ਮੈਕਡੁਗਲ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ WILD ਦੇ TraumaMAMAs Sisterhood ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
"ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਇਕੱਲੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!" - ਚੈਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚ ਗਏ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਚਾਅ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਹਰ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂ?
- ਕੀ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਕਦੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ?
- ਮੈਂ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?
- ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸੀ?
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਫੈਮਿਲੀ ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
- ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?
- ਸਦਮੇ ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਚਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂਗਾ?
- ਕੀ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ?
- ਕੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗਾ?
- ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਾਈਬਰ-ਸਟੋਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
- ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ...
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਪਲੱਸ ਬਾਈਟ-ਸਾਈਜ਼ ਵੀਡੀਓਜ਼, ਆਡੀਓਜ਼, ਚੈਕਲਿਸਟਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੋਨਸ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਸਧਾਰਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਟੂਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ!
“ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।” - ਸਟੈਫਨੀ
ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਮਾ ਦੇ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ:
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਜਿਨਸੀ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ।
- ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਆਹ।
- ਬੇਵਫ਼ਾਈ, ਪੋਰਨ, ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦਾ ਸਦਮਾ।
“ਹੁਣ ਮੈਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।” - ਅਪ੍ਰੈਲ
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਅਕਤੂ 2024