Tabata Timer - HIIT Workout

PrSeo7

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ HIIT, ਟੈਬਾਟਾ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟਾਈਮਰ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਨਤੀਜੇ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ - ਤਿਆਰੀ, ਕਸਰਤ, ਆਰਾਮ, ਗੋਲ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੂਲ-ਡਾਊਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਹਰੇਕ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਹੋਵੇ।
• ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਟੈਪ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ - ਰੰਗ-ਕੋਡ ਕੀਤੇ ਪੜਾਅ ਪੈਨਲ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਡਿਸਪਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਪਾਰ ਤੋਂ ਵੀ।
• ਧੁਨੀ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸੰਕੇਤ - ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਬੀਪ, ਇੱਕ ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਘੰਟੀ, ਅਤੇ ਹੈਪਟਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ - ਇੱਕ ਡਾਇਲ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ ਡਿਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਦਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਾਈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਕੰਮ ਕਰਨ, ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ — ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਕ੍ਰੀਨ ਚਾਲੂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ – ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿਸਪਲੇ ਕਦੇ ਵੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

• 7 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ - ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਕੋਰੀਆਈ, ਜਾਪਾਨੀ, ਚੀਨੀ, ਜਰਮਨ, ਸਪੈਨਿਸ਼ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ।

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ:
• ਸਾਰੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਹਟਾਓ
• ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਮੋਡ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ – ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।

ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
• HIIT ਅਤੇ Tabata ਸਿਖਲਾਈ
• ਕਰਾਸਫਿਟ ਅਤੇ ਸਰਕਟ ਵਰਕਆਉਟ
• ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ
• ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, MMA, ਜਾਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ
• ਫੋਕਸਡ ਸਟੱਡੀ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਟਾਈਮਰ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟ, Tabata ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ - ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ - ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

• Timers no longer stop when the app goes to the background
• Lock your screen and come back — the run picks up exactly where it should
• Get a notification when your workout or timer finishes
• Workout cards now show work duration and total run time
• Added 5 starter workouts (Beginner–Advanced, plus Mixed Circuit)
• Fixed the Settings screen being cut off at the bottom
• Fixed premium purchases occasionally getting stuck