BeFree

BeFree Mental Health

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

BeFree ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ: ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ AI ਸਾਥੀ ਹੈ। ਉੱਨਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ BeFree ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੱਭੋਗੇ?
* ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਲਈ AI ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਜਾਂਚਕਰਤਾ।
• AI ਏਜੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ, 24/7 ਉਪਲਬਧ ਹੈ
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਹਨ।
• ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
• ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ।
• ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ, ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ।

ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

BeFree ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ