Football Timer

NOKIL SP

ਇਸ ਗੇਮ ਬਾਰੇ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਐਪਸ ਆਮ HIIT ਟੂਲ ਹਨ ਜੋ ਫੁੱਟਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ - ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਰਮਅੱਪ, ਦੁਹਰਾਓ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟਾ ਰਿਕਵਰੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ-ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਗੇਮ ਦੇ ਕੁਆਰਟਰ-ਲੰਬਾਈ ਬ੍ਰੇਕ। ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ (ਫੁੱਟਬਾਲ) ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਰਮਅੱਪ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੜਾਅ ਅਸਲ ਡ੍ਰਿਲਸ, ਤਿੰਨ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਪ੍ਰੀਸੈਟਸ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਕਸਟਮ ਡ੍ਰਿਲ ਬਿਲਡਰ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੋਲੋ ਹੋ, ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਕੋਚ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਟਾਈਮਿੰਗ ਬੈਕਯਾਰਡ ਡ੍ਰਿਲਸ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਇਸਨੂੰ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਨੇੜਿਓਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹਰੇਕ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਸੀਟੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਾਰਮਅੱਪ-ਵਰਕ-ਆਰਾਮ ਚੱਕਰ, ਇੱਕ ਫੁੱਟਬਾਲ-ਪਿੱਚ-ਆਕਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਪੱਟੀ ਜੋ ਪੜਾਅ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਛੱਡੋ/ਰਿਵਾਈਂਡ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਤਿੰਨ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਡ੍ਰਿਲ ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ - ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅੰਤਰਾਲ (30s ਸਪ੍ਰਿੰਟ / 30s ਆਰਾਮ x 10), 4v4 ਗੇਮ ਟਾਈਮਰ (ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਰ ਕੁਆਰਟਰ), ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਾਸਟਰੀ ਸਰਕਟ (ਪੰਜ ਕੋਨ ਅਤੇ ਫੁੱਟਵਰਕ ਸਟੇਸ਼ਨ), ਹਰੇਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਕੰਮ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਾਰਮਅੱਪ ਅਵਧੀ ਨਾਲ ਟਿਊਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

• ਕਸਟਮ ਡ੍ਰਿਲ ਬਿਲਡਰ - ਸਟੈਪਰਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਮ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਰਾਊਂਡ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਵਾਰਮਅੱਪ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਡ੍ਰਿਲ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
• ਵਾਰਮਅੱਪ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੜਾਅ - ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਪਹਿਲੇ ਰੈਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰਮਅੱਪ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖਰੇ ਔਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਗੋਲੀ ਨਾਲ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ।

• ਸੀਟੀ ਸਾਊਂਡ ਸੰਕੇਤ - ਆਡੀਓ ਸੀਟੀਆਂ ਕੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਹਰੇਕ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟਾਈਮਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਮਿਊਟ ਕਰੋ।
• ਛੱਡੋ, ਰਿਵਾਈਂਡ ਕਰੋ, ਰੋਕੋ, ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ - ਅਗਲੇ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਮਿਡ-ਡ੍ਰਿਲ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ।
• ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚਾ - 30 ਤੋਂ 300 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮਿੰਟ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੁੱਟਬਾਲ-ਪਿਚ-ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਬਾਰ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਭਰਦਾ ਹੈ।
• ਪੂਰਾ ਸੈਸ਼ਨ ਇਤਿਹਾਸ - ਹਰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਡ੍ਰਿਲ ਆਪਣੀ ਮਿਤੀ, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਹੋਏ ਦੌਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੌਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾਓ, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ।
• ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਆਲ-ਟਾਈਮ ਅੰਕੜੇ - ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਖਲਾਈ ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਮਿੰਟਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਂ ਲਈ ਆਲ-ਟਾਈਮ ਕੁੱਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਹੋਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੌਰਾਂ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਡ੍ਰਿਲ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਡ੍ਰਿਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਸਟਮ ਡ੍ਰਿਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰੋ।
• ਸਾਫ਼, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ - ਇੱਕ ਫੁੱਟਬਾਲ ਪਿੱਚ ਰੰਗ ਪੈਲੇਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ, ਉੱਚ-ਵਿਪਰੀਤ ਇੰਟਰਫੇਸ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਆਸਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
1. ਡ੍ਰਿਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਟਮ ਡ੍ਰਿਲ ਬਣਾਓ।
2. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਵਾਰਮਅੱਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸੀਟੀ-ਕਿਊਡ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹਰ ਦੌਰ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ।

3. ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਛੱਡੋ, ਜਾਂ ਰਿਵਾਇੰਡ ਕਰੋ।

4. ਜਦੋਂ ਡ੍ਰਿਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੌਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟੀਚੇ, ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
• ਇਕੱਲੇ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਜਾਂ ਬਾਲ-ਮਾਸਟਰੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੈਂਡਸ-ਫ੍ਰੀ ਟਾਈਮਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਛੋਟੇ-ਪਾਸੜ ਗੇਮਾਂ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੋਚ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਆਰਟਰ ਟਾਈਮਿੰਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੈਂਡਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।
• ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੰਮ/ਆਰਾਮ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਰਕਟ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਕੋਚ ਬੈਕਯਾਰਡ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ
ਇਹ ਐਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਖਾਤਾ, ਸਾਈਨ-ਅੱਪ, ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡ੍ਰਿਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਡ੍ਰਿਲ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਸਟਾਰਟ ਦਬਾਓ, ਅਤੇ ਸੀਟੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰੱਖਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਰੈਕ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

New version!