ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੰਨੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਰਨਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਡੱਬਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਉਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ - ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲਾਈਨਾਂ ਲਿਖੋ, ਪੰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਛੋਟੇ ਦਿਨ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਵਧਦੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।
ਪੂਰਾ ਵਿਚਾਰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1% ਤਬਦੀਲੀ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।
ਇੱਕ ਪੰਨਾ। ਤਿੰਨ ਸਧਾਰਨ ਹਿੱਸੇ।
• ਬਣਾਓ — ਬਲਾਕਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੰਨਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ: ਕਾਰਜ, ਨੋਟਸ, ਇੱਕ ਸਕੈਚ ਪੈਡ, ਇੱਕ ਮੂਡ ਚੈੱਕ, ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ। ਇਸਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਲੇਆਉਟ ਤੁਹਾਡਾ ਜਰਨਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜਰਨਲ — ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸਮ। ਉੱਪਰ ਟੀਚੇ, ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦ, ਅਸਲ ਫਾਰਮੈਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ — ਉਸ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਟਾਰ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਬੋਲਡ ਬਣਾਓ।
• ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ — ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ। ਦਿਖਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਚੜ੍ਹਦੀ ਹੈ; ਇੱਕ ਦਿਨ ਮਿਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਝਿੜਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦਾ।
ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਉਡ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੰਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ — ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਰਨਲ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਸੀ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ ਜਾਂ ਪਿੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੌਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੀਨਾ ਸਮੀਖਿਆ ਇੱਕ ਦੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ
• ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਿਖੋ — ਐਂਟਰੀਆਂ ਕਦੇ ਵੀ ਰਾਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ
• 2 ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਆਰਾਮ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੀਕ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਗਰਿੱਡ + ਮਹੀਨਾ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ — ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਿਕ ਕਹਾਣੀ ਮੁਫ਼ਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ
• ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਸਕੈਚ, ਅਤੇ ਹਰ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ — ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਅਦਾਇਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
ਪੂਰਾ ਐਪ
• ਅਸੀਮਤ ਟੀਚੇ
• ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ — ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਮਿਸ਼ਰਿਤ
• ਪੰਨਾ ਨਿਰਮਾਤਾ — ਉਹ ਪੰਨਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ
• ਕਸਟਮ ਟਰੈਕਰ — ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਾਰਟ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਗਿਣ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਹਰ ਥੀਮ: ਡੇਲਾਈਟ, ਡਸਕ, ਅਤੇ ਨਿਓਨ
ਪੂਰੀ ਐਪ ਨੂੰ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ — ਕੋਈ ਕਾਰਡ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਚਾਲ ਨਹੀਂ; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਟ੍ਰਾਇਲ ਬਸ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਟੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 20% ਤੱਕ ਦੀ ਛੋਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹੋਏ — ਆਦਤ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇਣਾ ਹੀ ਪੂਰਾ ਬਿੰਦੂ ਹੈ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: $29.99/ਸਾਲ ਜਾਂ $4.99/ਮਹੀਨਾ। ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ। ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਿਸਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।
ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਲਿਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਉੱਪਰ ਉੱਠਦੇ ਦੇਖੋ।
ਇੱਕ ਸਟੂਡੀਓ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਜੋ ਸੁਣਦਾ ਹੈ
ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ J ਮੈਥਡ ਐਪਸ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੁਤੰਤਰ ਸਟੂਡੀਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਰੋਡਮੈਪ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ hello@jmethodapps.com 'ਤੇ। ਅਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ — ਅਤੇ ਐਪ ਵਿਧੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ।
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸਾਲਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ 1% ਤਬਦੀਲੀ, ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਅਗ 2026