Boxing Timer: Interval & Round

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ, ਐਮਐਮਏ ਲੜਾਕਿਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਰਾਊਂਡ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਆਰਾਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਸਟਾਰਟ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।

ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਾਓ
• ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਦੌਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ
• ਪ੍ਰਤੀ ਕਸਰਤ 1 ਤੋਂ 30 ਦੌਰ
• ਹਰੇਕ ਦੌਰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼
• ਵੱਡਾ, ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਟਾਈਮਰ

ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ
• ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ (3 ਮਿੰਟ ਦੌਰ, 1 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ)
• MMA (5 ਮਿੰਟ ਦੌਰ, 1 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ)
• ਮੁਏ ਥਾਈ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ, BJJ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਤੀ
• HIIT, Tabata, EMOM ਅਤੇ ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ
• ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ

ਉਹ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਘੰਟੀ, ਘੰਟੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ਰ
• ਰਾਊਂਡ ਸਟਾਰਟ, ਰਾਊਂਡ ਐਂਡ, ਰੈਸਟ ਐਂਡ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਚੁਣੋ
• ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਡਬੈਕ

ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਦੌਰ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ
• ਡਾਰਕ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਮੋਡ
• 33 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ

ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੋ
• ਅਸੀਮਤ ਵਰਕਆਉਟ
• ਪੂਰਾ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ
• ਗੋਂਗ, ਸੀਟੀ ਅਤੇ ਫੋਗ ਹਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਆਯਾਤ ਕਰੋ
• ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਰਕਆਉਟ ਆਈਕਨ

ਕੋਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਦੌਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://independence.dev/mobile-apps/boxing-timer/terms
MMA, HIIT ਅਤੇ Tabata ਲਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ: ਆਪਣੇ ਰਾਊਂਡ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਵਜਾਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਸਤੰ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
    ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
  • ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
    ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ