Protocol: Self-Experiment Lab
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
0+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਚੱਲਿਆ।
ਠੰਡੇ ਮੀਂਹ ਨਹੀਂ। ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਹੀਂ। ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਨਹੀਂ।
ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ - ਫਿਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਪ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਠੰਡੇ ਮੀਂਹ ਨੇ ਪੋਡਕਾਸਟ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨੇ
Reddit 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਸਲਾਹ ਅਸਲ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਹੋ।
ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰਯੋਗ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ, ਸਮਾਂ-ਬਕਸੇ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ 'ਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਦਤ
ਟਰੈਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਦੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਬੇਅੰਤ ਚੈੱਕਬਾਕਸ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਬੈਜ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ — "ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?" — ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
1. ਚੁਣੋ — ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਬਣਾਓ।
ਕੋਈ ਐਡਿਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ। ਠੰਡੀਆਂ ਬਾਰਸ਼ਾਂ। ਫ਼ੋਨ-ਮੁਕਤ ਸਵੇਰਾਂ। ਡੂੰਘੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਲਾਈਟਾਂ ਬੰਦ
22:00. ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲਨ। ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ - ਹਰ 14 ਤੋਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ।
2. ਮਾਪ — ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈੱਕ-ਇਨ। ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰੋ, ਕੁਝ
ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ — ਊਰਜਾ, ਮੂਡ, ਨੀਂਦ, ਫੋਕਸ, ਲਾਲਸਾਵਾਂ — ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ
ਨੋਟ। ਦਿਨ 0 ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ
ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ।
3. ਟਰੈਕ — ਸਾਫ਼, ਇਮਾਨਦਾਰ ਚਾਰਟਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਤੋਂ ਪਾਲਣਾ, ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਡੈਲਟਾ ਵੇਖੋ। ਕੋਈ ਵਿਅਰਥ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ। ਬਸ ਸੰਕੇਤ ਦਿਓ।
4. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ — ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ: ਇਸਨੂੰ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜਾਂ
ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਰੱਖੇ ਗਏ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਈ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ
ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਔਨਲਾਈਨ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਲਈ ਨਹੀਂ।
ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
- n=1. ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਆਕਾਰ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।
- ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ। ਫੋਕਸ ਅੱਧ-ਰੱਖੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਬੇਸਲਾਈਨ-ਜਾਗਰੂਕ। ਤਰੱਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ, ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਇੱਕ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।
- ਔਫਲਾਈਨ-ਪਹਿਲਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਲੌਗ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ। ਵਿਕਲਪਿਕ ਏਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਕਲਾਉਡ ਬੈਕਅੱਪ — ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਲੀਪ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਲਕੋਹਲ,
ਮੌਜੂਦਗੀ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ, ਡੂੰਘਾ ਕੰਮ, ਠੰਡੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ —
ਹਰ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਚੁਣੇ ਗਏ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ।
ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ
ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰਯੋਗ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਕੋਰ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ
ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਪ੍ਰੋ ਅਸੀਮਤ ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ
ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ
- 7-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼
- Google Play ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। ਕਦੇ ਵੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ। ਕਦੇ ਵੀ।
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਚੁਣੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦਿਖਾਏਗਾ।
ਠੰਡੇ ਮੀਂਹ ਨਹੀਂ। ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਹੀਂ। ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਨਹੀਂ।
ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ - ਫਿਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਪ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਠੰਡੇ ਮੀਂਹ ਨੇ ਪੋਡਕਾਸਟ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨੇ
Reddit 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਸਲਾਹ ਅਸਲ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਹੋ।
ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰਯੋਗ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ, ਸਮਾਂ-ਬਕਸੇ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ 'ਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਦਤ
ਟਰੈਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਦੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਬੇਅੰਤ ਚੈੱਕਬਾਕਸ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਬੈਜ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ — "ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?" — ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
1. ਚੁਣੋ — ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਬਣਾਓ।
ਕੋਈ ਐਡਿਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ। ਠੰਡੀਆਂ ਬਾਰਸ਼ਾਂ। ਫ਼ੋਨ-ਮੁਕਤ ਸਵੇਰਾਂ। ਡੂੰਘੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਲਾਈਟਾਂ ਬੰਦ
22:00. ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲਨ। ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ - ਹਰ 14 ਤੋਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ।
2. ਮਾਪ — ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈੱਕ-ਇਨ। ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰੋ, ਕੁਝ
ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ — ਊਰਜਾ, ਮੂਡ, ਨੀਂਦ, ਫੋਕਸ, ਲਾਲਸਾਵਾਂ — ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ
ਨੋਟ। ਦਿਨ 0 ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ
ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ।
3. ਟਰੈਕ — ਸਾਫ਼, ਇਮਾਨਦਾਰ ਚਾਰਟਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਤੋਂ ਪਾਲਣਾ, ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਡੈਲਟਾ ਵੇਖੋ। ਕੋਈ ਵਿਅਰਥ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ। ਬਸ ਸੰਕੇਤ ਦਿਓ।
4. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ — ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ: ਇਸਨੂੰ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜਾਂ
ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਰੱਖੇ ਗਏ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਈ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ
ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਔਨਲਾਈਨ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਲਈ ਨਹੀਂ।
ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
- n=1. ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਆਕਾਰ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।
- ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ। ਫੋਕਸ ਅੱਧ-ਰੱਖੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਬੇਸਲਾਈਨ-ਜਾਗਰੂਕ। ਤਰੱਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ, ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਇੱਕ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।
- ਔਫਲਾਈਨ-ਪਹਿਲਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਲੌਗ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ। ਵਿਕਲਪਿਕ ਏਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਕਲਾਉਡ ਬੈਕਅੱਪ — ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਲੀਪ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਲਕੋਹਲ,
ਮੌਜੂਦਗੀ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ, ਡੂੰਘਾ ਕੰਮ, ਠੰਡੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ —
ਹਰ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਚੁਣੇ ਗਏ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ।
ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ
ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰਯੋਗ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਕੋਰ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ
ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਪ੍ਰੋ ਅਸੀਮਤ ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ
ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ
- 7-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼
- Google Play ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। ਕਦੇ ਵੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ। ਕਦੇ ਵੀ।
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਚੁਣੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦਿਖਾਏਗਾ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+998930410019
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Mukhammadkodir Abduvoitov
m.qodir777@gmail.com
Farovon turmush, 67
150100, Fergana
Farg'ona Viloyati
Uzbekistan
