Intermittent Fasting-Slim Fit
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
5.0star
310 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ-ਸਲਿਮ ਫਿਟ ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟਰੈਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਖਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਰੁਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਐਪ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ-ਸਲਿਮ ਫਿਟ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ।
🌸 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੁੰਜੀਆਂ 🌸
📅 ਤੇਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ
🍴 ਭਾਰ ਘਟਾਓ
⏰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਪਕਵਾਨਾਂ
📈 ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ
📊 ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ
🚶♂️ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
💪 ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
📱 ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
🎯 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਚਿੰਗ
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਖਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਰੁਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਐਪ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ-ਸਲਿਮ ਫਿਟ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ।
🌸 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੁੰਜੀਆਂ 🌸
📅 ਤੇਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ
🍴 ਭਾਰ ਘਟਾਓ
⏰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਪਕਵਾਨਾਂ
📈 ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ
📊 ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ
🚶♂️ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
💪 ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
📱 ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
🎯 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਚਿੰਗ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5.0
307 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
