Smoothie Recipes: Health, Diet

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ। ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਹਰੇ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੂਦੀ ਹਨ।

ਸਮੂਦੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਡਰਿੰਕ ਹੈ। ਸਮੂਦੀ ਇੱਕ ਤਰਲ ਅਧਾਰ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਡੇਅਰੀ ਦੁੱਧ, ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਦਹੀਂ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਆਦਿ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੀ ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਥੀ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਮਾਰਗੇਰੀਟਾ ਮੋਕਟੇਲ ਜਾਂ ਮਾਰਟੀਨੀ ਮੋਜੀਟੋ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਲੱਖਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰੀ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕੇਲਾ, ਤਰਬੂਜ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੀਟੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਫਿੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਦੀ ਡਰਿੰਕ ਪੇਟ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸਮੂਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਟੀ, ਓਟਸ ਅਤੇ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਲੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਮੂਦੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੀ ਕੇਟੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਸੈਟ ਕਰੋ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾ.
ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੂਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨਾਲ ਭਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲਾਂ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਕਾਜੂ ਬਟਰਨਟ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਸਮੂਦੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡੀਟੌਕਸ ਡਰਿੰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ, ਕੇਲਾ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬਰੋਕਲੀ, ਦਹੀਂ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਬਾਰੇ ਕੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ?
ਸਾਡੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਧੀਆ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਂਗਣ, ਕਾਲੇ, ਆੜੂ ਦੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਵਾਦ ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਦੀ ਡਰਿੰਕਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਪਾਈ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਸਮੂਦੀ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ। ਐਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੂਡ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਲੌਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
28 ਫ਼ਰ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ