Be Positive
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ਬਦ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ "ਖੁਸ਼" ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੇ .ੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਜਰਬੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਜਾਂ "ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵੱਖਰੇ respondੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ, ਸਬਰ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Olena Tsisyk
lenkuz90@gmail.com
Ryszarda Wagnera
52-129 Wroclaw
Poland
undefined
