Focusdrop
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
0+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਫੋਕਸਡ੍ਰੌਪ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ, ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਸਹੀ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਇੱਕ ਫੋਕਸਡ ਬਲਾਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ। ਫੋਕਸਡ੍ਰੌਪ ਉਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਪੂਰੀ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਕਾਊਂਟ ਡਾਊਨ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹਰੇਕ ਫੋਕਸ ਬਲਾਕ 25 ਮਿੰਟ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ 5-ਮਿੰਟ ਦਾ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੌਥੇ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ 15-ਮਿੰਟ ਦਾ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਫੋਕਸਡ੍ਰੌਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਕਲਾਸਿਕ 25 / 5 / 15 ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਚੱਕਰ
• ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਵਿਚਿੰਗ
• ਨਿਯੰਤਰਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਰੋਕੋ, ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੱਡੋ
• ਚਾਰ ਸੈਸ਼ਨ ਬਿੰਦੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਭਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੋਕਸ-ਸੈਸ਼ਨ ਕਾਊਂਟਰ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰੀਸੈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਹਨੇਰਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜੋ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ
• ਪੜਾਅ ਅਨੁਸਾਰ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
• ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਸੋਧ
• ਡੂੰਘਾ ਕੰਮ, ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਕੋਡਿੰਗ
• ਛੋਟੇ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਲਾਕਾਂ ਨਾਲ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ
• ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਕੰਮ-ਅਤੇ-ਆਰਾਮ ਤਾਲ ਬਣਾਉਣਾ
ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਸ਼ਨ ਗਿਣਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫੋਕਸਡ ਬਰਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ - ਫਿਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਇੱਕ ਫੋਕਸਡ ਬਲਾਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ। ਫੋਕਸਡ੍ਰੌਪ ਉਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਪੂਰੀ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਕਾਊਂਟ ਡਾਊਨ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹਰੇਕ ਫੋਕਸ ਬਲਾਕ 25 ਮਿੰਟ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ 5-ਮਿੰਟ ਦਾ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੌਥੇ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ 15-ਮਿੰਟ ਦਾ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਫੋਕਸਡ੍ਰੌਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਕਲਾਸਿਕ 25 / 5 / 15 ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਚੱਕਰ
• ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਵਿਚਿੰਗ
• ਨਿਯੰਤਰਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਰੋਕੋ, ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੱਡੋ
• ਚਾਰ ਸੈਸ਼ਨ ਬਿੰਦੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਭਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੋਕਸ-ਸੈਸ਼ਨ ਕਾਊਂਟਰ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰੀਸੈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਹਨੇਰਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜੋ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ
• ਪੜਾਅ ਅਨੁਸਾਰ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
• ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਸੋਧ
• ਡੂੰਘਾ ਕੰਮ, ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਕੋਡਿੰਗ
• ਛੋਟੇ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਲਾਕਾਂ ਨਾਲ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ
• ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਕੰਮ-ਅਤੇ-ਆਰਾਮ ਤਾਲ ਬਣਾਉਣਾ
ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਸ਼ਨ ਗਿਣਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫੋਕਸਡ ਬਰਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ - ਫਿਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼-ਉਲੇਖਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Version 1.0
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
MIG ART SP Z O O
melindanguye85@gmail.com
Ul. Gdyńska 1a-3
62-800 Kalisz
Poland
+48 781 527 858
