Study Timer & Pomodoro Focus
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਧਿਐਨ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ।
ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ, ਫਿਰ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਲਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
• 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ
• 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
• 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਣਿਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ
• 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
• 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ
• 30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
ਇਸਨੂੰ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ, ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ, ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕਸਟਮ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।
▼ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
1. ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਟਾਈਮਰ ਚਲਾਓ
ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਲਾਓ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਾਈਮਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
• ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
• ਗਣਿਤ
• ਵਿਗਿਆਨ
• ਪੜ੍ਹਨਾ
• ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਅਭਿਆਸ
• ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
• ਹੋਮਵਰਕ
• ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ
2. ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ
25 ਮਿੰਟ ਦੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋਵੇ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
• 15 ਮਿੰਟ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ
• 25 ਮਿੰਟ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ
• 50 ਮਿੰਟ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ
• ਕਈ ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਬ੍ਰੇਕ
ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪੱਧਰ, ਵਿਸ਼ੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
ਹਰੇਕ ਵਿਸ਼ੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮਿਆਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
4. ਆਪਣਾ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨ ਵੇਖੋ
ਟਾਈਮਰ ਸੂਚੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ:
• ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨ
• ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ
ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
5. ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸੈਸ਼ਨ ਜਲਦੀ ਬਣਾਓ
ਹਰ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਜੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਅੰਤਰਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਘਸੀਟ ਕੇ ਟਾਈਮਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
• ਸਵਾਈਪ ਕਰਕੇ ਬੇਲੋੜੇ ਟਾਈਮਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ
• ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
• ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
• ਟਾਈਮਰ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਊਟ ਕਰੋ
• ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਬਦਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
▼ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਮਵਰਕ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ
ਲੰਬੇ ਅਧਿਐਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ, ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੀ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
• ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਅਭਿਆਸ
• ਗਣਿਤ ਅਭਿਆਸ
• ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ
• ਵਿਗਿਆਨ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ
• ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ
ਹਰੇਕ ਵਿਸ਼ੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
▼ ਛੋਟੇ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ 10 ਜਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
▼ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ
ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਲੇਬਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਐਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
• ਕੰਮ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ
• ਪੜ੍ਹਨਾ
• ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ
• ਹੋਰ ਨਿਰੰਤਰ ਰੁਟੀਨ
ਐਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
▼ ਘੜੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੜ੍ਹਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਢਾਂਚਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਟਾਈਮਰ, ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ, ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ, ਫਿਰ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਲਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
• 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ
• 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
• 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਣਿਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ
• 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
• 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ
• 30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
ਇਸਨੂੰ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ, ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ, ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕਸਟਮ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।
▼ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
1. ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਟਾਈਮਰ ਚਲਾਓ
ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਲਾਓ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਾਈਮਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
• ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
• ਗਣਿਤ
• ਵਿਗਿਆਨ
• ਪੜ੍ਹਨਾ
• ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਅਭਿਆਸ
• ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
• ਹੋਮਵਰਕ
• ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ
2. ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ
25 ਮਿੰਟ ਦੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋਵੇ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
• 15 ਮਿੰਟ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ
• 25 ਮਿੰਟ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ
• 50 ਮਿੰਟ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ
• ਕਈ ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਬ੍ਰੇਕ
ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪੱਧਰ, ਵਿਸ਼ੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
ਹਰੇਕ ਵਿਸ਼ੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮਿਆਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
4. ਆਪਣਾ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨ ਵੇਖੋ
ਟਾਈਮਰ ਸੂਚੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ:
• ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨ
• ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ
ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
5. ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸੈਸ਼ਨ ਜਲਦੀ ਬਣਾਓ
ਹਰ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਜੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਅੰਤਰਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਘਸੀਟ ਕੇ ਟਾਈਮਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
• ਸਵਾਈਪ ਕਰਕੇ ਬੇਲੋੜੇ ਟਾਈਮਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ
• ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
• ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
• ਟਾਈਮਰ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਊਟ ਕਰੋ
• ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਬਦਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
▼ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਮਵਰਕ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ
ਲੰਬੇ ਅਧਿਐਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ, ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੀ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
• ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਅਭਿਆਸ
• ਗਣਿਤ ਅਭਿਆਸ
• ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ
• ਵਿਗਿਆਨ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ
• ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ
ਹਰੇਕ ਵਿਸ਼ੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
▼ ਛੋਟੇ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ 10 ਜਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
▼ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ
ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਲੇਬਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਐਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
• ਕੰਮ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ
• ਪੜ੍ਹਨਾ
• ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ
• ਹੋਰ ਨਿਰੰਤਰ ਰੁਟੀਨ
ਐਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
▼ ਘੜੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੜ੍ਹਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਢਾਂਚਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਟਾਈਮਰ, ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ, ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
ਪੋਮੋਡੋਰੋ, ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਕਸਟਮ ਸਟੱਡੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
- ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes.
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
FOODMENU.WORLD K.K.
info@foodmenu.world
2-2-12, TENJIN, CHUO-KU
T&J BLDG. 7F.
FUKUOKA, 福岡県 810-0001
Japan
+81 50-1122-2991
