ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ, ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸੁਣੋ.
ਅਸੀਂ "RO" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਪ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਨੀਂਦ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਬਾਰੇ ਥੀਮ।
- ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ.
- ਦੂਜੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀਡੀਓ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਐਪ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਮੁਫਤ, ਜਨਤਕ ਪੇਸ਼ਕਸ਼
- ਗੈਰ-ਵਪਾਰਕ
- ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰਮੰਦ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
12 ਅਪ੍ਰੈ 2024