ਸੋਲ ਸਕ੍ਰਿਪਟ — ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
ਸੋਲ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟਤਾ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ, ਧਿਆਨ, ਰਿਹਾਈ/ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕਰੋ
ਸੋਲ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੈ — ਇੱਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ
• ਯੋਗਾ, ਤਾਕਤ, ਰਿਹਾਈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
• ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ
• ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਂਤੀ
• ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚਾਰ
ਸਭ ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਸੋਲ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਨਿੱਜੀ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਜੋ ਢੁਕਵੇਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਐਪ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
• ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਜੋ ਸਾਰਥਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਨਹੀਂ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੈਟਰਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਿੱਲੋ, ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ:
ਗਤੀ
• ਯੋਗਾ, ਤਾਕਤ, ਰਿਹਾਈ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ-ਅਧਾਰਤ ਅੰਦੋਲਨ - ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਰਦੇਸ਼
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਵਾਹ-ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਅੰਦੋਲਨ ਕ੍ਰਮ
• ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਣਾਓ - ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਕਸਟਮ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ
ਸ਼ਾਂਤੀ
• ਪੂਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਆਡੀਓ ਪਲੇਅਰ ਨਾਲ ਧਿਆਨ, ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਅਤੇ ਧੁਨੀ-ਇਲਾਜ
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਆਡੀਓ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ
ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ:
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਂਪਟਾਂ ਨਾਲ ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਐਪ ਭਰ ਤੋਂ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ
• ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਭਰ ਮੂਡ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
• ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸੂਝ
• ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਓ
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ:
• ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
• ਸੰਦਰਭ-ਜਾਗਰੂਕ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਉਹਨਾਂ ਥ੍ਰੈੱਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਬਣਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਉੱਥੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ
SoulScript ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਢਾਂਚਾਗਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਵਾਹ
• ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬੈਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਲ ਪੱਥਰ
• ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਯਾਤਰਾਵਾਂ/ਚੁਣੌਤੀਆਂ
• ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ
ਵਿਕਲਪਿਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
• ਸਮੂਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
• ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹਨ।
ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
SoulScript ਇਸ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ:
• ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
• ਭਾਰੀ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 5 ਮਿੰਟ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਰੁਟੀਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੋਲਸਕ੍ਰਿਪਟ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ।
ਸੋਲਸਕ੍ਰਿਪਟ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯੋਜਨਾਵਾਂ $14.99/ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ $134.99/ਸਾਲ 7-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ। ਗਾਹਕੀਆਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ Google ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਸੈਟਿੰਗਾਂ > ਗਾਹਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://soulscriptapp.net/terms-of-service ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://soulscriptapp.net/privacy-policy
ਸੋਲ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਜੁਲਾ 2026