Food Diary
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
5+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਅੰਤਮ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਣਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ!
ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਚਿੱਤਰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਹਨ:
ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
ਖਾਣੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕੈਮਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਦਰਭ ਜੋੜੋ: ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਦਰਭ ਜੋੜਨ ਲਈ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭੋਜਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੱਥੀ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਾਹਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਐਪ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Instagram, Facebook, ਜਾਂ Twitter 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ: ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਸਮਾਨ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕੌਣ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਚਿੱਤਰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਹਨ:
ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
ਖਾਣੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕੈਮਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਦਰਭ ਜੋੜੋ: ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਦਰਭ ਜੋੜਨ ਲਈ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭੋਜਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੱਥੀ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਾਹਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਐਪ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Instagram, Facebook, ਜਾਂ Twitter 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ: ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਸਮਾਨ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕੌਣ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Fix minor bugs
