ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਟੀਚੇ ਹਨ?
"ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ," "ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ," "ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ," ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਆਦਤ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ।
ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
"ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ!"
ਆਦਤ ਬਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
5 ਅਕਤੂ 2025