Mindlyst

NexKraft Limited

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਾਈਂਡਲਾਈਸਟ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਬੁੱਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਦਦਗਾਰ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਈਂਡਲਾਈਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਂਡਲਾਈਸਟ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰੋ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ 1-ਤੇ-1 ਸੈਸ਼ਨ ਤਹਿ ਕਰੋ।

ਬਲੌਗ ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਉਰੇਟ ਕੀਤੇ ਲੇਖਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ: ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਕੋਰਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਖੋ: ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਰਸਾਂ ਨਾਲ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਓ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਮਲ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ।

ਮਾਈਂਡਲਾਈਸਟ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ, ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ—ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Welcome to Mindlyst!
Your safe space for mental wellbeing is now live. You can book appointments with certified professionals, explore helpful blogs, take assessments, access courses, and receive daily mental health tips—all in one caring, supportive app.

We're excited to support your journey toward a healthier, more balanced you.