Training Notes

JamesRUS52

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਇਹ ਸਾਈਟ trainingnotes.pro ਲਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਕੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਗਲੀ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Add weight metric for Athlete dashboard