ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
google_logo Play
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
none
search
help_outline
Google ਨਾਲ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਕਰੋ
play_apps
ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ
payment
ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨਾਂ
reviews
ਮੇਰੀ Play ਸਰਗਰਮੀ
redeem
ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ
Play Pass
Play ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ
settings
ਸੈਟਿੰਗਾਂ
ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ
•
ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ: 6 ਅਭਿਆਸ
ATSPSYAPPS — психология, гипноз и медитации
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਵਿਸ਼ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
arrow_forward
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ: ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਪੱਧਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ, ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਕਸਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਧਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ.
ਸਾਡੀ ਐਪ
ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ: 6 ਅਭਿਆਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਛੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਸਵੈ-ਪੁਸ਼ਟੀ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ.
ਵਿਧੀ ਦੇ ਲੇਖਕ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਥਨੀਏਲ ਬ੍ਰੈਂਡਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਰਥ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਵਿਕਰੇਤਾ ਹਨ ਅਤੇ 18 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸਿਕਸ ਪਿਲਰਸ, ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਅਧੂਰੇ ਪਏ ਵਾਕਾਂ ਦਾ isੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਧੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਅਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਬੁੱਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ "ਲੁਕਵੇਂ ਸਰੋਤਾਂ" ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਲੱਭੋਗੇ. ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਅਤੇ ਮਨਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਪ ਵਿਵਹਾਰਕ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸਹੂਲਤ ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪੂਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ. ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
Practices ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ
Efficiency ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਭਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸੰਪੰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ
Orning ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
• ਬੈਕਅਪ
• ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ FAQ
ਫੀਡਬੈਕ
ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ atspsyapps@mail.ru.
ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ @atspsyapps ਦੁਆਰਾ ਵੀ
ਅਧਿਕਾਰ
• ਫੋਟੋ / ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ / ਫਾਈਲਾਂ / ਸਟੋਰੇਜ (ਰੀਡ / ਡਬਲਯੂਆਰਆਈਟੀ. ਆਈ. ਟੀ. ਐੱਸ. ਐੱਰ. ਟੀ. ਈ. ਐੱਰ. ਈ. ਐੱਰ. ਐੱਪਰ. ਪੇਜ): ਐਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਡੈਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅਪ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੀ ਮੈਮਰੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚੋ.
• ਹੋਰ (ਇੰਟਰਨੈਟ): ਆਪਣੀ ਅਕਾਉਂਟ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅਮਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. Https: //atspsyapps.ru/privacy-policy
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
31 ਮਈ 2022
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ
arrow_forward
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਵੇਰਵੇ ਦੇਖੋ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Исправлены ошибки при регистрации и покупках
flag
ਅਢੁਕਵੇਂ ਵਜੋਂ ਫਲੈਗ ਕਰੋ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
expand_more
public
ਵੈੱਬਸਾਈਟ
email
ਸਹਾਇਤਾ ਈਮੇਲ
atspsyapps@mail.ru
shield
ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Тимир Латифуллин
atspsyapp@gmail.com
Кузнечная, 13 Казань Республика Татарстан Russia 420097
undefined
ATSPSYAPPS — психология, гипноз и медитации ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ
arrow_forward
Гипнозис - аудио гипноз и меди
ATSPSYAPPS — психология, гипноз и медитации
Self-Esteem Test. 2-min Test
ATSPSYAPPS — психология, гипноз и медитации
ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਐਪਾਂ
arrow_forward
ChatMind: Therapy Anytime
VOS.health
4.4
star
MentalFuture: CBT Hypnotherapy
Mental Future for Meditation, CBT and Sleep
3.8
star
HighEnergyMind • Affirmationen
High Energy Mind
Learn Emotional Intelligence
Koleamu
English for Job Interview
Cowar
flag
ਅਢੁਕਵੇਂ ਵਜੋਂ ਫਲੈਗ ਕਰੋ