maam Отслеживание беременности
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਮੈਮ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਵਧਾਈਆਂ! ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਮ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।
maam ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਕਦਮ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ, ਮੁਫਤ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ:
1. ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮੈਮ ਵਿੱਚ ਹੈ।
2. ਇੱਕ ਸਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ: ਜਨਮ ਕਦੋਂ ਦੇਣਾ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੱਕ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਲਚਸਪ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।
3. ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਊਂਟਰ: ਉਸ ਪਲ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਸੰਕੁਚਨ ਡਰਾਉਣੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸੰਕੁਚਨ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ।
4. ਡਾਇਰੀ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ! ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਟੈਸਟ ਲਿਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ!" ਮੈਮ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਲੇਖ: ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਲੇਖਾਂ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਲੇਖ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ: ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਮੇਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? , ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭਰੂਣ ਹਿਲਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
6. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁਲਾਕਾਤ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭਰੂਣ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
7. ਬੇਬੀ ਨਾਮ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਾਮ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
8. ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਮਾਮਾ ਕੰਟਰੋਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਬਾਕੀ ਹਨ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਮੀਨੂ ਚੁਣੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕੋ।
9. ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ: ਭਰੂਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
10. ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਕੈਲੰਡਰ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ। ਗਰਭ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਦਰਜਨਾਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ।
11. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ: ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ - ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਨ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹੋ।
12. ਮੈਟਰਨਟੀ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ। ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅੰਮਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹਰ ਪਲ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਮ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਨੋਟ: ਮਾਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਵਧਾਈਆਂ! ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਮ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।
maam ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਕਦਮ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ, ਮੁਫਤ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ:
1. ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮੈਮ ਵਿੱਚ ਹੈ।
2. ਇੱਕ ਸਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ: ਜਨਮ ਕਦੋਂ ਦੇਣਾ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੱਕ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਲਚਸਪ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।
3. ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਊਂਟਰ: ਉਸ ਪਲ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਸੰਕੁਚਨ ਡਰਾਉਣੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸੰਕੁਚਨ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ।
4. ਡਾਇਰੀ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ! ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਟੈਸਟ ਲਿਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ!" ਮੈਮ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਲੇਖ: ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਲੇਖਾਂ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਲੇਖ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ: ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਮੇਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? , ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭਰੂਣ ਹਿਲਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
6. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁਲਾਕਾਤ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭਰੂਣ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
7. ਬੇਬੀ ਨਾਮ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਾਮ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
8. ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਮਾਮਾ ਕੰਟਰੋਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਬਾਕੀ ਹਨ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਮੀਨੂ ਚੁਣੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕੋ।
9. ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ: ਭਰੂਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
10. ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਕੈਲੰਡਰ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ। ਗਰਭ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਦਰਜਨਾਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ।
11. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ: ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ - ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਨ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹੋ।
12. ਮੈਟਰਨਟੀ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ। ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅੰਮਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹਰ ਪਲ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਮ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਨੋਟ: ਮਾਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
