My BrainCo ਐਪ ਨੂੰ ਸਾਰੇ BrainCo ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ BrainCo ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਜੋੜਾ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
## ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ##
ਮਾਈ ਬ੍ਰੇਨਕੋ ਦੀ ਧਿਆਨ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਫੋਕਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਨਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ, ਇਮਰਸਿਵ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ, ਸਫੈਦ ਸ਼ੋਰ, ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸੂਝ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
* ਜ਼ੈਨਟੋਪੀਆ ਅਤੇ ਜ਼ੈਂਟੋਪੀਆ ਪ੍ਰੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ।
## ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ##
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉੱਨਤ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਮੋਡਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ। ਸਮਾਰਟ ਸਲੀਪ ਸਪੋਰਟ ਮੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਅਡੈਪਟਿਵ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਸੁਖਦਾਈ ਆਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਝਪਕੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਆਰਾਮ ਮੋਡਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
* Easleep ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
[ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਹ ਐਪ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਸਿਰਫ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ।]
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
7 ਅਗ 2025