ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਹੈ 😊 ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੇਮਿੰਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
"ਅਸੀਂ ਉਹੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਉੱਤਮਤਾ, ਤਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਪਰ ਇੱਕ ਆਦਤ ਹੈ "(ਸ) ਅਰਸਤੂ ਨਹੀਂ 😊
ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ, ਸਹੀ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੇਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
1. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉਤਰ ਦਿਓ - ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ?
2. ਗੁਆਚੀਆਂ, "ਬਰਬਾਦ" ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ
3. ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਬਣਾਉ
4. ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
5. ਆਪਣੀ ਟੂ-ਡੂ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ
(ਮਾਈਕਰੋਸਾਫਟ ਟੂ-ਡੂ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਟਰੱਸਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ)
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਤੀਜਾ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਸੀ, ਇਹ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਗੁਰੁਰ ਵਰਤ ਕੇ ਕਰਦਾ ਹੈ:
1. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਇਨਾਮ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਪੂਰਾ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਟਾਈਮਰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੇ ਇੱਕ ਬਾਕਸ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਪੈਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸਤੀ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਟੁੱਟ (ਵਿਵਹਾਰਕ) ਬਾਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਲਗਪਗ" ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.
2. ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਗਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ. ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹਨ, ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਦੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਰੱਦੀ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਤਰ ਹੋਰ ਕੂੜਾ ਕੈਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੂੜੇ ਵਾਲੇ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਬਕਸਿਆਂ ਅਤੇ ਰੱਦੀ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰਿਣਾਮਤਾ ਦੇ ਅੰਕ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਫੋਕਸ - ਹੋਰ ਬਿੰਦੂ ਵਧੇਰੇ ਅੰਕ - ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਟੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:
- ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ
- ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਟਰੈਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
- ਛੋਟੀਆਂ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਨਾਪਸੰਦ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ
- ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲੇਟੀ ਖੇਤਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜੋ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ
ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ - ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਸਹਾਇਕ, ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
31 ਅਕਤੂ 2023