Niezależnie od tego, czy jesteś tancerzem, czy nie, każdy znajdzie coś dla siebie.
Korzyści zdrowotne płynące z tańca:
- poprawa stanu serca i płuc.
- zwiększenie siły mięśniowej, wytrzymałości i sprawności motorycznej.
- zwiększona wydolność aerobowa.
- poprawa napięcia i siły mięśni.
- kontrola wagi.
- mocniejsze kości i zmniejszone ryzyko osteoporozy.
- lepsza koordynacja, zwinność i elastyczność.
Naucz się różnych stylów tańca, w tym tańców takich jak Kizomba, taniec garba, afrobeat lub tańce afrykańskie, taniec brzucha, tańce hip-hopowe, w tym moonwalk, chudy marsz Michaela Jacksona, spacer w zwolnionym tempie, stanie na rękach, koło od wózka, top rock, królik roger, kręcenie kolanami, body fala, Tik Tok i wiele więcej! Dzięki tej aplikacji możesz uzyskać dostęp do filmów tanecznych w dowolnym czasie, miejscu i na dowolnym urządzeniu, wystarczy prosta instalacja i pobranie aplikacji!
Możesz wstrzymać i przewinąć instrukcję, aby omówić pominięte kroki. Zaprojektowaliśmy tę aplikację do nauki tańca z funkcjami takimi jak: -
- Ucz się tańca krok po kroku - z najlepszych tutoriali wideo o tańcu, w tym Tiktok
- Kroki taneczne dla początkujących za darmo
- Ucz się tańca w domu od tancerzy
- Udostępniaj znajomym programy ćwiczeń tanecznych
Udostępniaj i polecaj tę aplikację znajomym i rodzinie, abyście mogli razem ćwiczyć zabawne kroki taneczne. Na co czekasz? Pobierz tę aplikację, aby bezpłatnie nauczyć się nowych ruchów i kroków.
Ostatnia aktualizacja
18 sie 2024