Mindset FC

Enjoy Life App

Informacje o aplikacji

Świetni sportowcy trenują nie tylko swoje ciała. Mindset FC to codzienny trening mentalny stworzony dla sportowców. Pięć minut skupienia dziennie, które budują pewność siebie, opanowanie i spójność, które poczujesz w dniu meczu.

CODZIENNY TRENING AUDIO
Krótka sesja z instruktorem każdego dnia. Prawdziwe umiejętności mentalne: pewność siebie, koncentracja, radzenie sobie z nerwami, podnoszenie się po błędach. Stworzone z myślą o tym, jak sportowcy naprawdę myślą.

PROGRAMY DO WŁASNEGO TEMPA
Wykorzystaj programy tematyczne, takie jak Tożsamość, Cel i Wartości. Nowy tydzień odblokowuje się co siedem dni, dzięki czemu praca rozwija się w Twoim tempie.

NARZĘDZIA DO ODDYCHANIA I KONCENTRACJI
Oddychanie pudełkowe i metoda 4-7-8, aby uspokoić układ nerwowy przed gwizdkiem sędziego. Ćwiczenie skupiające się na jednym punkcie, które pozwala skupić się, gdy to się liczy.

REFLEKSJA
Refleksja po każdej sesji. Twój dziennik jest szyfrowany i poufny.

SERIE I PUNKTY
Przychodź codziennie, buduj swoją serię, zdobywaj punkty. Konsekwencja to umiejętność, a aplikacja ją nagradza.

STWORZ SWÓJ
Wybierz kolor akcentu, śledź swoje postępy i trenuj w dowolnym miejscu. Sesje są w pierwszej kolejności nagrane, więc możesz trenować w autobusie, przed treningiem lub w domu.

Pobierz za darmo i zacznij już dziś. Pierwsza sesja zajmie pięć minut.