SHIVANYA YOGA

Education Brown Media

Informacje o aplikacji

Witamy w Shivanya Yoga, najlepszej aplikacji dla joginów na wszystkich poziomach! Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym praktykującym, ta aplikacja ma wszystko, czego potrzebujesz, aby ulepszyć swoją praktykę jogi i osiągnąć swoje cele zdrowotne.

Dzięki Yoga Online możesz uzyskać dostęp do szerokiej gamy zajęć jogi prowadzonych przez doświadczonych instruktorów w zaciszu własnego domu. Nasze zajęcia obejmują zarówno łagodną jogę dla relaksu i odprężenia, jak i bardziej wymagające praktyki, które będą wyzwaniem dla Twojej siły i elastyczności.

Cechy:

1. Wybieraj spośród setek zajęć, w tym vinyasa, hatha, yin, odbudowy i innych.
2. Dołącz do zajęć na żywo lub uzyskaj dostęp do wcześniej nagranych sesji, które pasują do Twojego harmonogramu.
3. Ćwicz z certyfikowanymi instruktorami jogi, którzy poprowadzą Cię przez każdą pozycję za pomocą jasnych, łatwych do wykonania instrukcji.
4. Dostosuj swoją praktykę, wybierając zajęcia na podstawie czasu trwania, trudności i obszarów koncentracji, takich jak łagodzenie bólu pleców, uważność i inne.
5. Śledź swoje postępy i wyznaczaj cele dzięki naszej wbudowanej funkcji śledzenia.
6. Połącz się ze wspierającą społecznością innych joginów, aby dzielić się swoimi doświadczeniami, zadawać pytania i czerpać inspirację.
7. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją elastyczność, zmniejszyć stres, czy po prostu znaleźć chwilę spokoju w ciągu dnia, Yoga Online ma wszystko, czego potrzebujesz, aby wesprzeć swoją podróż do dobrego samopoczucia. Pobierz teraz i rozpocznij swoją praktykę już dziś!