MindLand to cyfrowa interwencja skoncentrowana na samoświadomości, która zapewni młodzieży trening uważności poprzez poważne gry, zajęcia i podpowiedzi.
Głównym celem interwencji jest kształtowanie przez młodzież samoświadomości, w szczególności poprzez:
- Stawanie się bardziej uważnym na przekonania, które na nich wpływają i ich automatyczne wzorce zachowań
- Budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie, aby podejmować ważne decyzje, które szanują to, kim są
- Wybór tego, co na nie wpływa
- Praca z trudnymi emocjami
Ostatnia aktualizacja
5 lis 2023